Sport >> Brinta, je verantwoorde hulp bij sportieve prestaties!

Wist je dat veel sporters - en dan vooral duursporters - zweren bij Brinta? Dat is niet zo gek want alle Brinta-producten bevatten veel koolhydraten. Samen met vetten vormen koolhydraten de belangrijkste energiebron voor je lichaam. Bovendien zitten er vitaminen en mineralen in Brinta die ervoor zorgen dat die koolhydraten in je lichaam goed kunnen worden omgezet in energie.
Maaltijden met Brinta Classic, Brinta FruitVit en Brinta Wake-Up! hebben een optimale hoeveelheid vetten, eiwitten en koolhydraten waardoor ze wel een verzadigd gevoel geven, maar omdat ze snel door je maag heen gaan toch licht verteerbaar zijn.

Koolhydraten
De energie om te sporten haal je vooral uit koolhydraten. Het is handig om te weten dat Brinta-producten een combinatie bevatten van langzame en snelle koolhydraten. De snelle koolhydraten leveren snel veel energie,terwijl de langzame koolhydraten geleidelijk aan hun energie vrijgeven. Hierdoor levert Brinta je langdurig energie tijdens het sporten. En dat kun je best gebruiken!

Vitaminen
Brinta Classic, Brinta FruitVit en Brinta Wake-Up! bevatten verschillende vitaminen, waaronder B-vitaminen. Dat zijn onmisbare hulpjes bij de energievoorziening in je lichaam. Ze zorgen er namelijk voor dat koolhydraten, eiwitten en vetten in je voeding worden omgezet in energie.

Mineralen
In Brinta-producten zitten ook verschillende mineralen, waaronder ijzer. Je bloed heeft ijzer nodig om de zuurstof die je inademt te kunnen vervoeren naar bijvoorbeeld je spieren. Ben je heel fanatiek aan het sporten, dan kun je wel wat meer ijzer gebruiken dan normaal. Zo voorkom je vermoeidheid en concentratiegebrek. Brinta Classic en Brinta FruitVit bevatten bovendien nog twee andere mineralen, namelijk calcium (met name uit melk) en magnesium. Brinta Vezelfit Luchtige Crackers en Brinta-brood bevatten ook magnesium. Deze helpen nog een handje mee bij een goede werking van je spieren.
Een must bij het sporten dus!